Prevenir bien vale un riñónUltima Hora Menorca

En la detección prematura y en la prevención están las claves. Por eso, con motivo de la celebración del Día Mundial del Riñón, ALCER Menorca (Asociación por la Lucha contra las Enfermedades Renales) organizó ayer pruebas gratuitas de tensión y creatinina en 10 farmacias de la Isla.

Las pruebas detectan casos con riesgo de sufrir insuficiencias renales que, sin no se tratan a tiempo, pueden desencadenar una enfermedad crónica que obligue al paciente a hacer diálisis: «Mucha gente que camina por la calle no sabe que tiene mal los riñones», según explicó la presidenta de la asociación, Coloma Marqués.

En estos momentos hay en Menorca 42 personas que se dializan, tratamiento que les obliga a perder 4 horas en días alternos. Precisamente para evitar que más gente tenga que hacerlo, desde la asociación se intenta concienciar a la población de lo importante que es cuidar los riñones.

Durante toda la jornada de ayer cinco farmacias de Maó, tres de Ciutadella, una de Sant Lluís y una de Es Castell ofrecieron pruebas de tensión y de niveles de creatinina de forma totalmente gratuita, además de ofrecer trípticos informativos sobre comportamientos saludables que le eviten sufrimientos a uno de los órganos más importantes, así como sobre los grandes riesgos que se corren de no hacerlo: «Tenemos que dar un poco de miedo para que la agente le preste la atención que requiere», explicó la vicepresidenta de la asociación, Rosa Servez.

Entre esas buenas prácticas está una dieta variada y saludable, beber agua, hacer deporte y no fumar. Comprobar regularmente la tensión y otros indicativos es importantes ya que «los problemas males de riñón no dan síntomas hasta que el mal ya está hecho», como explicó Marqués.