Quemaduras solares, manchas, envejecimiento prematuro de la piel o aumento de la incidencia de cáncer de piel son los daños más comunes de la exposición al sol, daños de los que no solo hay que protegerse en la playa sino también en el día a día, en momentos como el de la práctica deportiva en el exterior. La Agencia Española de Medicamentos y Productos Sanitarios (AEMPS) ha lanzado la campaña «En deportes al aire libre protege tu piel» para pedir a la ciudadanía que se proteja del sol.
La crema solar no es suficiente: cómo evitar quemaduras y manchas en la piel
Es mejor usar ropa que proteja de la radiación UV, preferiblemente pantalón y manga larga, cuanto más oscura mejor y que favorezca la transpiración
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