La toma diaria de suplementos nutricionales no previene la depresión. Este es el hallazgo central del ensayo clínico de prevención MoodFood, el mayor ensayo clínico aleatorizado que se ha realizado hasta la fecha en todo el mundo acerca de los efectos de diferentes estrategias nutricionales en la prevención del Trastorno Depresivo Mayor (TDM). Los resultados se acaban de publicar en la revista JAMA: The Journal of the American Medical Association, una de las tres más prestigiosas y de mayor impacto en el campo de las ciencias de la salud.
Los suplementos nutricionales no ayudan a prevenir la depresión
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