Marcus Cooper Walz: «El deporte y el cuidado de la salud son asuntos que deberían fomentarse en las escuelas»

El triple medallista olímpico comparte durante todo el mes técnicas para elevar el rendimiento deportivo y la salud

El piragüista mallorquín Marcus Cooper Walz, durante su ponen en Mallorca Fashion Outlet. | P. Bota

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«A día de hoy, mucha gente sigue sin ser consciente de que el deporte es la llave de una vida sana y plena. Los beneficios del deporte son incontables y contribuyen a nuestra salud mental y a nuestra autonomía personal. Si nos movemos, envejecemos mejor, más autogestivos, más libres. Siempre digo que la educación en nutrición y el deporte son asuntos que deberían fomentarse en las escuelas».

Así arrancaba Marcus Cooper el encuentro divulgativo celebrado hoy en el destino de compras Mallorca Fashion Outlet, con el que el campeón olímpico colabora durante todo el mes de marzo con motivo de la campaña Ponte en Marcha, dedicada a la promoción de la vida sana y activa. Una ponencia durante la que el triple medallista olímpico en piragua realizó un alegato sobre la importancia de la práctica deportiva en el cuidado de la salud mental y compartió algunos de los aprendizajes adquiridos en su camino al oro olímpico.

Acreedor de todos los éxitos posibles en su disciplina, triple medallista olímpico y campeón de Europa y del Mundo de Piragua, Marcus Cooper compagina su carrera como deportista de élite con su proyecto personal, Plan Cooper, un revolucionario método de acondicionamiento deportivo y acompañamiento psicológico y nutricional online, además de ser un activo divulgador en redes.

El campeón estuvo estuvo acompañado por la psicóloga especializada en deporte y actividad física Noelia Jareño, la nutricionista especializada en pérdida de grasa Andrea Porteiro y el preparador físico experto en rendimiento deportivo y readaptación de lesiones Sergio Gómez, también miembros del equipo Plan Cooper. Los especialistas aportaron datos recientes que secundan el impacto positivo de la práctica deportiva en la salud integral.

El destino de compras Mallorca Fashion Outlet dedica el mes de marzo a la vida activa y el deporte con la campaña Ponte en marcha, que incluye una serie de contenidos y actividades orientados a la adquisición de hábitos saludables y la introducción del movimiento en la actividad diaria.

Así, además de actividades en tienda y contenidos divulgativos en redes con tips para combatir la procrastinación, cultivar buenos hábitos dietéticos o combatir el sedentarismo, odos los fines de semana del mes tendrán lugar, de forma gratuita y hasta completar aforo, sesiones de entrenamiento para familias dirigidos por la entrenadora personal María Rossich, conocida en redes como Woman Personal Trainers.