Una treintena de aficionados al tai chi celebraron ayer, en la
Plaça d'Espanya de Palma, la entrada del nuevo año chino. Durante
más de media hora, los participantes realizaron los diversos
movimientos lentos y armoniosos de dicho arte. La Asociación Tai
Chi Taoísta de España, en Balears, repartió información a los
transeúntes y turistas que hicieron un alto en el camino para
apreciar la exhibición e incluso para fotografiar dicho
momento.
A pesar de la fresca brisa y las bajas temperaturas, fueron
bastantes los curiosos que se acercaron a disfrutar de las
diferentes tablas de tai chi. Cada vez son más quienes apuestan por
practicar esta modalidad, además de los centros culturales,
gimnasios y locales donde se realizan las clases, muchos son los
maestros que salen al exterior, jardines y plazas, con sus alumnos
a realizar tai chi. Quienes practican este tipo de arte milenario
aseguran que el ejercicio diario o periódico les ayuda a
restablecer la salud de una forma natural y permanecer en una buena
condición física, mental y espiritual.
El tai chi es un arte que además tiende a favorece la
respiración, mejorar la circulación, fortalece los músculos y los
huesos, aporta equilibrio y coordinación a los movimientos. Otras
de las ayuda a combatir el estrés y la fatiga de la vida diaria.
Entre los asistentes que ayer participaron en la exhibición en la
Plaça d'Espanya se pudo apreciar a gente de diferente edades, por
lo que es ideal para gente joven y mayor.
Julián Aguirre
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