«Quiero que entren en pánico. Quiero que sientan el miedo que yo siento todos los días. Quiero que reaccionen como si nuestra casa estuviera en llamas… porque lo está». Son las famosas palabras que pronunció Greta Thunberg a los líderes mundiales durante una conferencia de la ONU en 2019. En los últimos años, ante la cada vez mayor evidencia de los efectos del cambio climático y la urgente necesidad de soluciones, ha aumentado la preocupación medioambiental y, con ella, también lo ha hecho la llamada ecoansiedad, en especial, entre la juventud. Una macroencuesta realizada a 9.000 jóvenes españoles en 2022 por ‘El Futuro Es Clima' arrojó que el 84,1 % pensaba que iba a vivir peor que sus padres; el 65,8 % asumía el futuro de manera pesimista y el 82,1% había sufrido ansiedad relacionado con el futuro. Pese a que su nombre no le suscite temor a algunos, la ecoansiedad no es baladí y síntoma de problema.
«Cuando leo noticias e informes sobre los efectos de olas de calor, del aumento de temperatura o cuando ocurre alguna catástrofe climática empatizo mucho y noto mucha preocupación e impotencia». Pere Joan Femenia, de 23 años, es uno de los jóvenes que sufre de ecoansiedad. Es activista medioambiental, portavoz de Fridays For Future Mallorca y miembro de la plataforma contra la ampliación del aeropuerto. No es el único: «Entre el colectivo lo veo mucho. Hay gente a la que le afecta mucho más y pueden pasar una semana verdaderamente mal». La ecoansiedad no es un diagnóstico como tal, sino un tipo de ansiedad. «Que tu vida gire entorno a este tema, tener muchos pensamientos recurrentes, sensación de ahogo, ver el futuro demasiado catastrófico... En definitiva, cuando ves el tema demasiado grande y te sientes víctima de él, incapaz de abarcarlo es síntoma de que existe una preocupación excesiva», explica la psicóloga sanitaria Carme Aguiló (Sineu, 1958). Estos son síntomas, señala la misma, evidencian un trastorno por ansiedad y, si el tema de los pensamientos está relacionado con el cambio climático o la preocupación medioambiental, estaríamos hablando de ecoansiedad. La Asociación Americana de Psicología la define como «el temor crónico a un cataclismo ambiental y el estrés causado por observar los impactos aparentemente irrevocables del cambio climático y por la preocupación ante el futuro propio y el de las futuras generaciones».
«Una cosa es la preocupación, que está justificada -yo misma lo estoy-, y otra, la ansiedad, que es un trastorno mental. Es lo mismo que comer de forma saludable. Es recomendable, pero, llevado al extremo, existe la obsesión por la comida saludable. Todo tiene un nivel. También veo un problema la postura contraria, el despreocuparse de todo y negar problemas importantes como este». Aguiló apunta a una serie de indicativos para detectar esa preocupación desmedida: «Cuando este tema ocupe demasiado espacio en tu mente, se siente una sensación de culpa o interfiere en la vida». Desde los años 70 se viene hablando de este tipo de ansiedad originada por el clima. Ya en 2005 el filósofo australiano Courtney Howard acuñó el término sostalgia para referirse a la angustia generada al observar que el ser humano está destruyendo el medio ambiente. Sin embargo, a medida que las consecuencias se han ido evidenciando y los pronósticos empeorando, ha aumentado este tipo de perspectivas catastrofistas y ansiosas. Sin embargo, en la mayoría de casos, los que padecen ecoansiedad no acuden al psicólogo: «Las personas que conozco que tienen este tipo de ansiedad no suelen ir al psicólogo. Es algo muy nuevo y con lo que acabas conviviendo, porque sabes que la problemática seguirá estando allí», explica Pere Joan Femenia.
Actuar en pequeño
Es común entre tanta sentir una llamada a la acción, viéndose sumamente responsables del devenir del mundo. La defensa medioambiental se torna en un eje vertebrador de la vida de la persona. Las conversaciones del afectado tienden a girar en su mayoría acerca de la defensa medioambiental, así como sus actividades (limitación del uso del coche, interés por la procedencia de los alimentos y productos, activismo...todo ello, llevado al exceso y envuelto de ansiedad). Para contrarrestar esos sentimientos, la psicóloga Carme Aguiló recomienda evitar la sobreinformación escogiendo conscientemente las fuentes, delimitar el activismo (no participar en una multitud de iniciativas) y quitarse la sensación de salvador del mundo. Actuar en local pensando en local. «Podemos difundir el mensaje en nuestro círculo cercano y desde una perspectiva positiva para que contagie», aunque, la misma anima a buscar ayuda psicológica de verse superado.
Si el cambio climático es realidad, ¿que imposición ideológica puede haber? Ninguna. Científicamente NO HAY DUDA ALGUNA de la existencia y cruda realidad YA HOY para mucha gente, luego hacer política alienada con la ciencia no es imposición ideológica ninguna.
Lo descerebrado es contradecir a la ciencia CON OPINIONES sin base alguna y negar esta evidencia científica. Esto sí tiene detrás un interés económico CLARÍSIMO en mantener los privilegios actuales y negarse al cambio necesario, porque les va mal económicamente.
Por supuesto, el humano es pillo y donde haya negocio habrá estafadores y cuentistas, pero de ahí a negar a la ciencia sin prueba alguna hay un paso. Mucho cuñado pro Abascal es lo que hay. Inexistencia cultural máxima.
Lo que es lo mismo que decir que mirar la television o leer los periódicos puede conllevar efectos secundarios graves en personas incautas y crédulas. Si bien es responsablidad de cada uno tener la cabeza en su sitio hay que decir que los medios no hablan de otra cosa ultimamente y rodo se lo achacan al dichoso cambio climatico.
Capità TroPara los próximos años y no digo más que hasta el 2025 la "ecoansiedad" esa de la que se mofan les va calar hasta los huesos en este caso las mentiras van a tener las patas muy cortas.
Si es una batalla entre negacionistas y preocupados seriamente por el cambio climático, es una batalla por desgracia ganada de antemano por las personas concienciadas el tiempo y corto les va a dar la razón.
Y si negacionistas sois los que pensais que esto va para largo y que se encontraran formulas y avances cientificos para remediarlo, porque en las ultimas reuniones de la COP ya han dejado claro que no tienen ni la mas remota idea de como enfrentarse a la que nos viene encima.
Antes, cuando la gente iba mucho a misa y se confesaba, siempre tenía la sensación de que cualquier cosa que hubiera hecho era un pecado. Ahora ya hay gente obsesionada con el cambio climático y hasta llegará a creer que el humo de la cerilla que encendemos para hacer la comida contamina más que la chimenea de un transatlántico. Los curas y el nacional-catolicismo de hace 80 años nos metieron la religión con calzador y ahora son los políticos y organizaciones ecologistas que quieren convertirnos al ecologismo. La sociedad sigue igual de aborregada que antes, sólo que los mandamases para tenerla sumisa y acobardada han cambiado una religión por la otra.
Jajaja 🤣 como que la tierra a lo largo de su historia no ha tenido varios ''cambios climáticos'' edad de hielos, antiguos dryas... No discrepo de el pero esto que nos dicen que mañana se acaba el mundo y que todo es culpa nuestra... Agenda 2030... No os digo más...
La temperatura en la Tierra ha variado a lo largo de la historia. Los veranos serán insoportables pero el resto del año se estará la mar de bien, como estamos a día de hoy. Un tiempo maravilloso que invita a ir a la playa, ahora limpias y no saturadas. La vida es cambio y hay que estar abiertos a ellos. Los miedosos y los obsesionados por la estabilidad, que se metan a funcionarios o se vayan a vivir a Canarias. Así tendrán estabilidad.
31 comentarios
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Ramón GarcíaAixí és, la dreta s'aprofita de la incultura de la gent
Si si, pero todos deben cambiar de movil cada año
A lo mejor es que la gente es cada ver más débil y adocenada.
Si el cambio climático es realidad, ¿que imposición ideológica puede haber? Ninguna. Científicamente NO HAY DUDA ALGUNA de la existencia y cruda realidad YA HOY para mucha gente, luego hacer política alienada con la ciencia no es imposición ideológica ninguna. Lo descerebrado es contradecir a la ciencia CON OPINIONES sin base alguna y negar esta evidencia científica. Esto sí tiene detrás un interés económico CLARÍSIMO en mantener los privilegios actuales y negarse al cambio necesario, porque les va mal económicamente. Por supuesto, el humano es pillo y donde haya negocio habrá estafadores y cuentistas, pero de ahí a negar a la ciencia sin prueba alguna hay un paso. Mucho cuñado pro Abascal es lo que hay. Inexistencia cultural máxima.
“No hablamos de otra cosa y predecimos un apocalipsis climático 20/7 en tv pero si se te va la olla es tu culpa” debería ser el titular.
Lo que es lo mismo que decir que mirar la television o leer los periódicos puede conllevar efectos secundarios graves en personas incautas y crédulas. Si bien es responsablidad de cada uno tener la cabeza en su sitio hay que decir que los medios no hablan de otra cosa ultimamente y rodo se lo achacan al dichoso cambio climatico.
Capità TroPara los próximos años y no digo más que hasta el 2025 la "ecoansiedad" esa de la que se mofan les va calar hasta los huesos en este caso las mentiras van a tener las patas muy cortas. Si es una batalla entre negacionistas y preocupados seriamente por el cambio climático, es una batalla por desgracia ganada de antemano por las personas concienciadas el tiempo y corto les va a dar la razón. Y si negacionistas sois los que pensais que esto va para largo y que se encontraran formulas y avances cientificos para remediarlo, porque en las ultimas reuniones de la COP ya han dejado claro que no tienen ni la mas remota idea de como enfrentarse a la que nos viene encima.
Antes, cuando la gente iba mucho a misa y se confesaba, siempre tenía la sensación de que cualquier cosa que hubiera hecho era un pecado. Ahora ya hay gente obsesionada con el cambio climático y hasta llegará a creer que el humo de la cerilla que encendemos para hacer la comida contamina más que la chimenea de un transatlántico. Los curas y el nacional-catolicismo de hace 80 años nos metieron la religión con calzador y ahora son los políticos y organizaciones ecologistas que quieren convertirnos al ecologismo. La sociedad sigue igual de aborregada que antes, sólo que los mandamases para tenerla sumisa y acobardada han cambiado una religión por la otra.
Jajaja 🤣 como que la tierra a lo largo de su historia no ha tenido varios ''cambios climáticos'' edad de hielos, antiguos dryas... No discrepo de el pero esto que nos dicen que mañana se acaba el mundo y que todo es culpa nuestra... Agenda 2030... No os digo más...
La temperatura en la Tierra ha variado a lo largo de la historia. Los veranos serán insoportables pero el resto del año se estará la mar de bien, como estamos a día de hoy. Un tiempo maravilloso que invita a ir a la playa, ahora limpias y no saturadas. La vida es cambio y hay que estar abiertos a ellos. Los miedosos y los obsesionados por la estabilidad, que se metan a funcionarios o se vayan a vivir a Canarias. Así tendrán estabilidad.