La jornada de este lunes ya fue de intenso calor, con máximas de 41 grados en Montuïri y Llucmajor. Por su parte, Sineu, Porreres y Binissalem llegaron a los 40 y Santa Maria a los 39 grados. Las mínimas (noches tórridas) rebasaron los 25 grados en Portopí, faro de Capdepera, Port de Sóller, Portocolom, Banyalbufar, Colònia de Sant Pere y Port de Pollença. Miquel Gili, portavoz de la Aemet, comentó ayer que «esta semana será de temperaturas muy altas, con un descenso el jueves y el viernes para volver a repuntar el fin de semana. Las noches tórridas serán generalizadas. Se puede decir que los valores normales de la época no se darán hasta la semana que viene».
Golpes de calor
Hidratarse mucho aunque no se tenga sed, evitar el ejercicio físico intenso o trabajar al sol en las horas centrales del día; vestirse con ropa holgada y de colores claros, pero sobre todo, parar con lo que se esté haciendo en caso de encontrarse mal y no continuar hasta la extenuación... Parece sentido común pero hay mucha gente que todavía no sabe que siguiendo estas pautas puede evitar un golpe de calor. «Cuando el cuerpo humano está por encima de los 40 grados no es compatible con el buen estado de salud», explica el doctor José Manuel Valverde, de la central de coordinación de Atención Primaria. A medida que la temperatura corporal aumenta, «el organismo intenta regularse» pero tiene un margen de tres o cuatro grados. Recuerda el jefe de sección de Medicina Interna de Son Espases, Jaume Orfila, que «somos entre un 30 y un 40 % de agua y el equilibrio hidrolítico es muy importante».
No hidratarse bien (el mecanismo de regulación de la temperatura es el sudor) una mala ingesta o el exceso de exposición al sol pueden provocar una disautonomía del sistema hidroelectrolítico, «el cuerpo es un laboratorio permanente con la misma cantidad de agua, potasio, sal y magnesio pero si se disfunciona genera descompensaciones», explica. Cuando esto sucede, y el cuerpo es incapaz de autorregular su temperatura, hay una serie de síntomas como las náuseas, vómitos, calambres o mareos y pérdida de equilibrio, pero es que un golpe de calor puede llegar a ser mortal. No sólo eso, también se ha demostrado el incremento de la mortalidad relacionado con los efectos del calor.
6 comentarios
Para comentar es necesario estar registrado en Ultima Hora
A ver yo hace 13 años trabajaba entre Inca y sencelles y en julio y Agosto se morían llegábamos a los 42 grados un montón de veces , comentáis como si esto jo hubiera pasado nunca
Som i SeremBon día, amigo. Mire la noticia de los alemanes y la siesta, allí dan pistas de cómo está el patio.
Insoportable.... me quedo en casa con el ventilador. Agua fresquito para los animales y aguantar
Hem de decréixer turísticament. Tot Europa sap que cada vegada els estius són més insoportables aquí, aviat no voldrà venir ningú a l'estiu i el nostre monocultiu turístic sofrirà. Hi ha molts de motius per fer-ho
Aquí no hay quien viva! Aquí no, aquí no! Madre mía qué calor.
Qué ganas de que acabe el calor. Y eso que restan más de dos meses para que finalice el verano.