La actriz concretó que ambos dejan de ingerir alimentos a las ocho de la tarde y no vuelven a comer nada hasta el mediodía del día siguiente, porque de este modo «el cuerpo descansa y no se sigue oxidando». Pataky puntualizó que «yo le añado un poco más de tiempo, 16 horas. Y lo hacemos todos los días mi marido y yo. Nosotros en Australia comemos muy pronto».
Además, aseguró que su madre también lo está intentando: «Se lo estoy haciendo ahora a mi madre y lo está pasando fatal. ¿No quieres el mejor antiedad de todos? Pues ayuno, no tomar nada en 16 horas y dejar descansar tu cuerpo para que no se siga oxidando».
Tanto las redes como profesionales de la dietética han cuestionado y criticado esta práctica. La embajadora de Women's Secret, además, aprovechó la visita al programa de Antena 3 para presentar su nuevo libro de vida sana y belleza 'Strong'.
9 comentarios
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Si leéis un poco, veréis que hay muchos estudios que avalan esta opinión, no es nada inventado por ella. Claro que la envidia y criticar sin saber nada al respecto es algo que está a la orden del día.
I a mí me indigna que traduiu antiedad per antiaging en anglés. NPI!
Sí sale diciendo que come 5 piezas de fruta al día y mucha verdura... También se le critica por no ser endocrina, nutricionista, no haber ido a la universidad de CC del deporte... O sea, que el problema es que opina diferente, no su formación.
Esta Pataky cada vez está más “pallá” que “pacá”...en fin....Santa Paciencia...
El secreto de ella es la cirugía estética!!!
@senseseny, tú también tienes razón, como el pasar hambre a todas horas es un invento comunista.
Con el trabajo que me costó amoldarme al desayuno sano y variado.
Su secreto antiedad es no trabajar mucho, hacer mucho ejercicio, acudir a la cirugía estética, sesiones de masajes y comer sin grasa. Eso de 16 horas no es saludable, espero que no lo intente nadie
Pues señores, tiene razon. El comer a todas horas es un invento capitalista.