Suplementos para conservar la memoria: ¿Son una estafa o realmente funcionan?

A pesar de que ya se pueden encontrar en un gran número de farmacias, la comunidad científica aún debate su efectividad

Muchas personas acuden a estos complementos para mantener su memoria funcional y efectiva | Freepik

Redacción DigitalPalma18/05/24 0:30

En un mundo donde la población envejece a pasos acelerados, el mercado de los suplementos de memoria para personas mayores se ha expandido notablemente, prometiendo mejorar la función cognitiva y prevenir el deterioro mental. Estos productos, que varían desde vitaminas hasta extractos herbales, generan esperanzas y expectativas entre un segmento de la población cada vez más preocupado por mantener su agudeza mental con el avanzar de los años. Sin embargo, la efectividad real de estos suplementos sigue siendo un tema de debate entre expertos y consumidores.

La promoción de los suplementos de memoria suele centrarse en beneficios potenciales que, aunque atractivos, no siempre están respaldados por evidencia científica sólida. Según expertos en neurología, farmacología y nutrición, todavía no hay pruebas concluyentes que confirmen que estos productos efectivamente mejoren la memoria o prevengan el deterioro cognitivo. Algunos estudios sugieren posibles beneficios relacionados con ciertos ingredientes activos, pero estos resultados son preliminares y no definitivos.

Desde un punto de vista legal, los suplementos de memoria no están sujetos a las mismas rigurosas pruebas que los medicamentos. En Europa y muchos otros lugares, basta con que demuestren ser seguros para el consumo para ser comercializados; no es necesario que prueben su eficacia. Esto ha llevado a críticas sobre la verdadera utilidad de estos productos y si representan una especie de crecepelo moderno, prometiendo más de lo que pueden entregar.

Los suplementos se venden ampliamente en farmacias y tiendas especializadas, y muchos de ellos están diseñados estéticamente para parecerse a los medicamentos, lo que puede confundir a los consumidores sobre su verdadera naturaleza. Los expertos a menudo recalcan que no hay sustituto para una dieta equilibrada y un estilo de vida saludable, que son los pilares fundamentales para mantener la salud cerebral y la memoria en la vejez.

Aunque la industria de los suplementos para la memoria es próspera y se espera que continúe creciendo, la comunidad científica y las autoridades reguladoras están pidiendo más investigación y transparencia. Se necesita más educación para los consumidores sobre lo que pueden esperar razonablemente de estos productos y la importancia de consultar a un profesional de la salud antes de comenzar cualquier nuevo régimen de suplementos, especialmente en poblaciones vulnerables como los mayores.