Con la llegada del verano, proteger nuestra piel de los efectos negativos del sol se convierte en una prioridad. Además del uso de protectores solares, una dieta rica en alimentos fotoprotectores puede ser un aliado importante para prevenir el daño solar. Según expertos en nutrición, ciertos alimentos contienen nutrientes que ayudan a fortalecer la piel y mejorar su resistencia frente a los rayos UV.
Estos son los alimentos fotoprotectores para evitar los efectos negativos del sol
Descubre cómo ciertos alimentos pueden ayudar a proteger tu piel de los daños solares
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