Japón es reconocido por tener una de las poblaciones más longevas del mundo, y gran parte de este fenómeno se atribuye a sus hábitos alimenticios, especialmente al desayuno. A diferencia de las típicas tostadas o cereales occidentales, los japoneses optan por una comida matutina rica en nutrientes que promueve la salud y la longevidad.
Ni leche ni tostadas: este es el desayuno que toman en Japón para llegar sanos a la tercera edad
Japón se sitúa como uno de los países más longevos del mundo gracias a su sana y variada gastronomía
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1 comentario
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Bahhh un buen café con leche y unas madalenas te hacen inmortal.