Farmacéutico Fernández explica por qué es peligroso aguantarse los estornudos: «Es un mecanismo de defensa»

Consecuencias médicas documentadas

Farmacéutico Fernández, en sus redes sociales, han documentado casos alarmantes de complicaciones médicas derivadas de esta práctica. Entre las más graves destacan la perforación del tímpano, el desgarro de la tráquea e incluso problemas en los vasos sanguíneos cerebrales. En casos extremos, se han registrado episodios de neumotórax y ruptura de pequeños vasos sanguíneos en los ojos.

El estornudo constituye un mecanismo evolutivo fundamental del cuerpo humano, diseñado para expulsar partículas nocivas del sistema respiratorio. Cuando esta respuesta natural se bloquea, la presión generada (que puede superar los 2,5 kg/cm²) debe encontrar una vía de escape alternativa, potencialmente dañina para nuestros tejidos y órganos.

Recomendaciones profesionales

Fernández recomienda seguir un protocolo específico al estornudar:

- Utilizar el pliegue del codo como barrera
- Mantener una distancia de seguridad de al menos 2 metros
- Evitar cubrirse con las manos para prevenir la propagación de gérmenes
- No reprimir nunca el reflejo natural del estornudo