El Consejo General de Colegios de Médicos y la Red Española de Investigadores en Dolencias de la Espalda (REIDE) ha puesto en marcha la campaña de prevención de las dolencias de la espalda entre los escolares. Con el lema ‘Muévete, tu espalda lo necesita’, la campaña regala el Tebeo de la Espalda, un libro ilustrado donde se enseña a los niños cómo cuidar su comuna vertebral.
Y es que una de las principales herramientas de prevención para las dolencias es la actividad física, a lo que el doctor mallorquín Francisco Kovacs advierte que «el 80 % de los niños incumple la recomendación de la Organización Mundial de la Salud (OMS) de hacer ejercicio físico una hora al día».
En España, el 51 % de las chicas y el 69 % de los chicos padecen dolencias en la espalda. El doctor Kovacs responde que «a partir de los diez años, la frecuencia de padecer dolores aumenta, y entre 14 y 15 años se asimila a la frecuencia de los adultos».
Los factores que pueden desencadenar problemas de espalda son la falta de actividad física, la práctica deportiva a nivel semiprofesional sin ejercicios compensatorios apropiados y, en tercer lugar, un mayor grado de reposo en cama.
«La falta de actividad física entre los menores choca con el concepto que tenemos de lo que deben hacer los niños. En nuestra época, el ocio era el ejercicio físico y ahora es la electrónica», se lamenta sobre esta falta de movimiento en edades tan tempranas.
Por tanto, la campaña ‘Muévete, tu espalda lo necesita’ tiene como finalidad transmitir al alumnado, al personal escolar y a las familias, los conocimientos que han demostrado ser útiles para mantener una espalda sana desde la edad infantil, además de cómo actuar en caso de sufrir un episodio de dolor para reducir su duración e impacto en las actividades cotidianas.
15 comentarios
Para comentar es necesario estar registrado en Ultima Hora
Esto ocurre entre otros factores, porque muchos colegios de Españistan, dan prioridad a adoctrinar los niñ@s con religiones, antes que educar en salud personal y medioambiental. Siguente etapa: Los botellones...
El 80% de los niños no hacen 1 hora de actividad física porque el 80% de los adultos no hacen 1 hora de actividad física. Igual que los hábitos alimentarios, los padres dicen "a mi hijo no le gusta la verdura, o la fruta", y lo que pasa es que sus padres comen donettes y le piden al crío que coma sano, y así no funcionan las cosas.
PERIDOCLo de tenir amistat amb el rei emèrit li ve d'herència.
NicknameTotalmente de acuerdo. La higiene postural, esa gran asignatura pendiente.
Anticafresh ttps://www.ultimahora.es/noticias/local/2012/09/06/80306/dolor-espalda-afecta-ninos-ninas-antes-anos.html
Nick&NameTambién será que seguimos cometiendo los mismos errores... Cargándolos de libros, no fomentando el deporte ni la higiene postural, no limitando lo suficiente las horas que pasan delante de la tele o tablets, etc.
PERIDOCA mi también me gustaría verlo, pero es lo que tienen las revistas científicas con revisión por pares. No todo vale
AnticafresLo de acusar de mentir sin verificar ya lo dejamos para otro día, no? Es interesante como los defensores de técnicas sin respaldo científico (como indica el comentario de otro usuario) a la hora de argumentar utilizan insultos y acusan sin pruebas.
M'agradaria veure en què es basen les afirmacions d'aquest metge. Que ens doni referències d'alguna revista científica que surti en el PubMed amb un índex internacional de publicació d'alta qualitat, amb una mostra de comprovada fiabilitat. No es suficient tenir amistat amb el rei emèrit i un títol de metge per donar consells. Els consells sobre prevenció i teràpia de l'aparell locomotor en creixement pertanyen als metges especialitzats en Reumatologia, Ortopèdia, Rehabilitació i Medicina de l'Educació Física i l'Esport. Existeix una especialització en salut dels mestres d'Educació Física, que els fa estar més que ben preparats per a les tasques de prevenció en nins i adolescents, tant en l'escola com al món del l'esport. La xifra de 80% de nins sedentaris és una afirmació més que inexacta, delirant. Fer una hora de classe d'esport a l'escola no vol dir que només estiguin actius físicament aquesta hora. És ben cert que l'activitat física disminueix el risc de tota classe de dolors i el cardiovascular, però no es confonguem: esportistes de competició, pagesos, fontaners, picapedrers i altres professions d'alt requeriment físic no són exemples de salut d'ossos i articulacions. Basta escoltar el nostre Rafa Nadal i el seu amic Roger Federer. Donem de menjar racionalment als nostres fills, que facin la seva educació física a l'escola per aprendre i estimar l'exercici, i si s'apunten a algun esport bé, però sense excessos i, sobretot, sense pares insultant al contrari a les grades.
AnticafresGracias por tus palabras. Curioso que yendo a peor resulta que las cifras aportadas son las mismas. Busca la noticia el 6 de septiembre de 2012 en la sección Local, también relacionada con el inicio de la vuelta al cole. ¿Casualidad?