Según recuerda Eltiempo.es, el 'Blue Monday' se identificó por primera vez en 2005 de acuerdo a una fórmula ideada por el investigador de la Universidad de Cardiff y experto en motivación Cliff Arnal, quien llegó a esta conclusión tras estudiar las variables del clima, su escasa liquidez para pagar algunas deudas y su decepción por haber incumplido los propósitos del nuevo año.
Ante la llegada de este día, el colaborador meteorológico de Eltiempo.es, Mario Picazo, ha declarado: «Aunque vivimos en uno de los países con más horas de sol al año y vamos sumando minutos de luz al día, aún tenemos por delante largas noches y muchas semanas de viento, frío, lluvia y nieve que seguro afectarán el estado anímico de más de uno».
Por su parte, la psicóloga del deporte y de la salud Patricia Ramírez ha indicado que «emociones como la tristeza y la ansiedad surgen cuando las personas se sienten ante una amenaza», como por ejemplo afrontar el pago de las compras realizadas con tarjetas de crédito, o «en desequilibrio».
A su juicio, «si una persona dirige su foco de atención a todo lo que resta (invierno, frío, inicio de la rutina, volver al trabajo, dormir menos, más responsabilidades) y no tiene en cuenta todo lo que suma (ser afortunado por trabajar, tener capacidad económica para responder al gasto de la tarjeta, tener calefacción para vencer el frío, reencontrarte con compañeros de trabajo con los que compartir los momentos vividos en vacaciones), lo normal es que se encuentre triste».
«Si damos más valor a lo que nos falta que a lo que tenemos, nos sentimos mal. El valor, lo que apreciamos, aquello de lo que hablamos y compartimos con los demás, es una elección. Tú decides si sumas o restas», ha concluido la psicóloga.
13 comentarios
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Menos mal que te has dado cuenta y nos lo has anunciado, ahora podemos ir a votar todos al PP, que son gente honrada, inteligente y que miran por el bien de la ciudadanía. Gracias por hacernos participes de tu sabiduría.
Por la desilusión de ver como se ha caído la careta a Pablemos, y se ha demostrado la corrupción de ese partido y de sus amiguetes y parejas ?
El que sí és trist és aquesta dèria babena de posar etiquetes a dretes i tortes a tot com si no hi haguès un demàaaaaa!I més trist encara que qualcú perdi el temps i la llavor en bajanades de aquest gruix!avui no pot ser trist perque és l´aniversari de la meva germana,perque ja han acabat per fí les festes de Nadal,perque el 19 és molt bon número,perque he anat a comprar-me un vestidàs a Montesinos,perque cada día són més clars els fosquets,per exemple i per tantes altres coses!
El Sr BauÇa ¿sigue gobernando esta comunidad?... si..... Entonces si que es un triste lunes
Mare meua, quines asenades se senten. Aquest dilluns serà trist per alguns, no per mí ni per molts més. Si a una persona li acaben de diagnosticar un càncer incurable, és igual que sigui Dilluns o Divendres; estarà trista. Si una persona reb una herència multimilionària estarà super-contenta encara que sigui Dilluns. No té res a vore.
@UC ultima catalanada: Sinceramente, tras leer tu comentario creo que tienes un grave problema... Si aceptas un consejo, yo de tí me lo haría mirar, que hoy en día existen muy buenos profesionales.
Que no va d´això! Hace 3 horas Aquest catalanofòbic és horrorós, no fa cap gràcia ni diu rès que tengui un poc de coherència. Valoración:2 Tal vegada a sa teva terra hi trobaràs més gent adient a sa teva vida, som balears, mai catalans! I si no t'agrada, barco i arruix! Visca ses Illes Balears i visca es balear! Prou d'ocupació catalana, volem llibertat!
Para mucha gente que no tiene trabajo ni ingresos, ni ayudas de ningun tipo, deben ser tristes todos los dias, y no el lunes 19 de enero. Por cierto ayer vi que en algún periodico de "ambito nacional", grandes noticias de "recuperación economica" , alegría y que todo va bien. Hoy ese mismo periodico, por llamarle algo, emitia propaganda del PP a media pagina, con las mismas "buenas noticias", esta vez pagadas contante y sonante, por el partido. Nunca mas volveré ni a mirar ese periodico. Miserables.
que mariconads se inventan, cada lunes es deprimente
yo opino que el estado de animo ,o por lo menos el mio , no depende de si llueve, hace sol ,o llueven sapos ,depende del estado de mi cuenta bancaria,si acabo el mes sin deudas , en numeros rojos, o no tengo problemas por culpa del cochino dinero , quitando la salud que es lo mas importante , los ricos padecen menos estres que los pobres , a opinion mia