L'Abbate habla de 'Yoga y estrés, una alternativa para mejorar la calidad de vida'

El estrés de la vida cotidiana es uno de los males que afecta la vida diaria de muchos, y el exceso nunca es bueno. Una de las prácticas que ayuda a combatirlo es el yoga, que alivia la tensión del cuerpo. Por ello, el director del Estudio Pilates Palma, Hugo L'Abbate, quien lleva muchos años adquiriendo conocimientos y enseñando esta práctica, impartirá una charla titulada Yoga y estrés, una alternativa para mejorar la calidad de vida.

En esta conferencia, que pertenece al ciclo que el centro organiza el cuarto viernes de cada mes, se explicarán nuevas pautas útiles para controlar situaciones que muchas veces nos superan, ya que la práctica milenaria de yoga se ha convertido en un complemento o alternativa a las situaciones de estrés, así como en un estilo de vida para millones de personas en todo el mundo.