Estudio Pilates Palma organiza un ciclo de conferencias dedicadas al movimiento y la salud.
La primera de una serie de nueve sesiones se centra en un problema muy habitual en la actualidad, el dolor de espalda, y como éste puede paliarse a través del ejercicio.
Gracias a Hugo L'Abbate –licenciado en I.N.E.F., Máster en Biomécanica Clínica del aparato locomotor, Postgrado en Rehabilitación por el ejercicio, profesor de Pilates, Yoga y Tai Chi, y director del centro desde 2002–, conoceremos las claves prácticas para solucionar algo tan molesto y generalizado a través de unos hábitos posturales correctos y un estilo de vida activo.
Participar en este evento es un buen camino para entender los beneficios del ejercicio en la salud en general, y en particular, su utilidad como apoyo al tratamiento de enfermedades relacionadas con el aparato locomotor.
A continuación el calendario íntegro de las charlas sobre Movimiento y salud:
Yoga y estrés. Una alternativa para mejorar la calidad de vida. (23/10/2015).
Osteoporosis y ejercicio. Reforzando los cimientos de nuestro cuerpo (27/11/2015).
Deporte y ejercicio. La actividad física como medio para mejorar el rendimiento (22/01/2016).
Yoga y salud. El aliado silencioso (26/02/2016).
Colesterol y ejercicio. El enemigo silencioso (25/03/2016).
Yoga y felicidad. En busca de la madurez emocional (22/04/2016).
Artrosis y ejercicio. Como articular con la vida diaria (20/05/2016).
Estética y ejercicio. Afianzando hábitos saludables (24/06/2016).
Fechas y Localización:
- El 25/09/2015 a las en Palma Finalizado
Horario:
Aforo limitado. Reserva previa al 971 713 976.
Todas las sesiones se llevarán a cabo en el mismo centro (Avenida Jaume III 26, entresuelo 2º).