Cebolla, limón, jengibre y otros tipos de broncodilatadores naturales

Estos broncodilatadores (los más usados son los agonistas beta2 adrenérgicos y los anticolinérgicos), son tratamientos que receta el médico según el paciente y la patología que tenga, por lo que es fundamental consultar con un especialista y hacer caso de sus indicaciones en caso de tener problemas respiratorios.

Sin embargo, en muchas ocasiones, por problemas de salud puntuales como puede ser un constipado u otra infección vírica o bacteriana, así como las personas que llevan muchos años fumando o las personas con alergia, pueden presentar problemas para respirar.

Para estos casos puntuales que no revisten gravedad, se puede optar por usar algunos productos naturales que ayudan a abrir las vías respiratorias y actúan como broncodilatadores naturales, lo que contribuye a respirar mejor.

Uno de los broncodilatadores naturales más conocidos es la cebolla, que contiene sustancias que ayudan a relajar los bronquios y a mejorar la entrada del aire. Lo mismo sucede con el jengibre, otro producto que actúa como broncodilatador y ayuda a respirar mejor. El jugo de limón, mezclado con agua, ayuda a mejorar la respiración, ya que acaba con la mucosidad que se acumula en los bronquios.

Otro remedio natural por excelencia para el asma y los problemas respiratorios es, sin duda, el ajo. Este posee propiedades antiinflamatorias que ayudan a rebajar la inflamación en las vías respiratorias.

Además de estos productos, también se pueden elaborar preparados, como el que propone Mejor con Salud: una infusión con jengibre, eucalipto y limón. Para ello, es necesario hervir un vaso de agua, al que se añade 3 gramos de jengibre rallado, 4 hojas de eucalipto y una cucharada de miel. Después de cocer durante 20 minutos, se añade una cucharada de jugo de limón y se bebe el preparado para descongestionar los bronquios.

También, mezclar cebolla, eucalipto y miel es una buena opción para mejorar el funcionamiento de las vías respiratorias. Basta con hervir agua, añadiendo trozos de cebolla, unas hojas de eucalipto y unas cucharadas de miel. Después, basta con hacer inhalaciones del vapor que desprende la olla.