'Conoce e integra tu lado Altamente Sensible', un taller a cargo de Karina Zegers y Conchita Pfitsch

La coach Karina Zegers de Beijil, experta en personas con Alta Sensibilidad y en resolución de conflictos, impartirá este taller junto con Conchita Pfitsch, naturópata, con quien impartirá previamente una conferencia sobre Alta Sensibilidad en el Centre Flassaders.

Durante este taller que tendrá lugar en la finca Cabrera de Algaida, los asistentes podrán aprender estrategias y herramientas para sentirse más fuertes y menos vulnerables en su día a día.

Las expertas explicarán diferentes características de la alta sensibilidad a través de un trabajo personal sobre los diferentes aspectos del rasgo PAS en cada participante. Además habrá trabajos en grupo para explorar los puntos más sensibles y ponerlos en común, con el fin de integrar las diferentes estrategias y herramientas que reforzarán las competencias de cada uno sin renunciar a las ventajas de la alta sensibilidad.

Uno de los puntos que se trabajará durante este taller es sobre el gran enemigo de las personas con alta sensibilidad: el estrés, ofreciendo técnicas para reconocerlo y afrontarlo en la vida diaria.

La emisión del documental La sensibilidad al trasluz en RTVE ha ayudado a muchas personas en España a identificarse como personas altamente sensibles, de modo que ha crecido el interés sobre este rasgo que afecta a dos de cada diez humanos.