Estas son las dos edades a las que más se envejece

En concreto, los investigadores siguieron a 108 participantes durante varios años con la finalidad de observar los cambios que experimentaban sus moléculas con el envejecimiento: ARN, proteínas y microbioma de los participantes. El especialista en Salud Pública y Medicina Preventiva, Joan Carles March, explica que «descubrieron que el envejecimiento humano no se produce de forma gradual y lineal. Más bien, la mayoría de las moléculas que estudiaron mostraron cambios acelerados y no lineales a las edades de 44 y 60 años. No envejecemos gradualmente», expone March.

En este punto, el especialista en Salud Pública añade que «la capacidad de metabolizar la cafeína disminuye notablemente, primero en torno a los 40 y de nuevo en torno a los 60 años». Algo similar sucede con el alcohol, ya que los componentes implicados en el metabolismo también disminuyen, sobre todo en torno a los 40 años.

Otro de los ejemplos es la pérdida de masa muscular. «La gente suele sufrir lesiones musculares y ve cómo su acumulación de grasa se dispara a los 40 años, en relación con el metabolismo de los lípidos; y, definitivamente, la sarcopenia (pérdida de masa muscular) afecta a la gente a los 60». Por tanto, resalta que «ambos grupos de edad (44 y 60 años) experimentaron cambios en las proteínas que mantienen unidos los tejidos, lo que probablemente ayuda a explicar los cambios cutáneos, musculares y cardiovasculares».

Más riesgo de enfermar

El citado experto también resalta que la citada investigación pone de manifiesto que «los riesgos de enfermedad también aumentan más rápidamente, sobre todo a partir de los 60 años, ya que estas personas son más son más susceptibles de padecer trastornos cardiovasculares, problemas renales y diabetes de tipo 2».