No es ningún secreto que hacer ejercicio es bueno para la salud, tanto a nivel físico como mental. Por ese motivo, cada vez más personas, de todas las edades, se suman a practicar algún deporte para tener una vida saludable. Uno de los preferidos y más aclamados es el running. Quizá esto se deba a que se puede correr en casi cualquier lugar, ya que tan solo hace falta un buen calzado y un equipamiento adecuado. Sin embargo, independientemente del motivo por el cual se practique esta actividad, sus beneficios son innegables siempre que se realice de forma correcta.
El miércoles 7 de junio se celebró el Día del running, por esta razón, desde Ultima Hora hemos lanzado dos encuestas a través de nuestras redes sociales. La primera sobre la frecuencia que se sale a correr. Las repuestas nos han sorprendido, ya que el 85 % de los lectores afirma que no suele ir, mientras que el 15 % nunca falla. Y la segunda pregunta: ¿cuáles son los lugares preferidos para practicar este deporte en Mallorca? El resultado ha sido una considerable avalancha de propuestas de diferentes sitios. Por ello, a continuación ofrecemos algunos de los recorridos que más se han repetido para correr.
Varias personas corren por el paseo del Portitxol.
Paseo Marítimo
El Paseo Marítimo de Palma, Portitxol y Ciudad Jardín han sido las zonas que más veces se han mencionado. Salir a hacer running mientras se disfruta del precioso paisaje de estos tramos, como por ejemplo, de la Seu, y se bordea todo el tiempo el mar es una opción perfecta y agradable para practicar este deporte.
La vía verde, una opción perfecta para practicar 'running'.
La vía verde, una opción perfecta para practicar running, también está dentro de las respuestas más repetidas. Esta ruta suele empezar en Manacor, pasa por Sant Llorenç, Son Carrió y Son Servera, hasta terminar en Artà. El recorrido se puede hacer en su totalidad o por tramos independientemente del lugar que se comience. El camino cuenta con un paisaje natural compuesto por varios tipos de árboles y plantas.
Impresionantes vistas desde el Castillo de Bellver.
Bosque de Bellver
El bosque de Bellver es uno de los pulmones verdes de Palma y un lugar donde los ciudadanos aprovechan para ir a correr por la naturaleza. Por ese motivo, un gran número de personas que han participado en la encuesta lo han elegido como su preferido. Se puede empezar desde distintas partes, teniendo siempre como punto referencia el Castillo de Bellver. Aunque una gran parte del camino suele ser de tierra no tiene mucha dificultad.
El Parc de Sa Riera, un espacio genial para hacer deporte.
Parc de Sa Riera
El Parc de Sa Riera es otro de los preferidos por los usuarios. Su gran amplitud lo convierte en una ruta ideal para correr por tierra plana en el centro de Ciutat. También los numerosos servicios que ofrece le permiten alternar el running con otro tipo de ejercicios. En definitiva, es un espacio ideal y muy próximo para soltar las piernas.
El Camí des Correu cuenta con muchas piedras en su camino.
Camí des Correu
Y por último, el Camí des Correu. El recorrido también se encuentra entre los más comentados. Situado en la preciosa Serra de Tramuntana, este camino comienza desde Esporles hasta Banyalbufar. Para realizar esta ruta, que pertenece a Pedra en Sec, hay que saber que el terreno es de tierra y tiene varias piedras. Así que no es recomendable para una persona que se acabe de iniciar en el mundo del running.
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