La Binter NightRun Mallorca Ultima Hora, en imágenes
La Binter NightRun Mallorca ha recorrido este sábado las principales arterias de Palma con tres pruebas para todos los públicos.
![Las cinco mejores rutas para practicar ‘running’ en Mallorca, según los lectores.](https://uh.gsstatic.es/images/placeholder-preview.webp)
Las cinco mejores rutas para practicar ‘running’ en Mallorca, según los lectores.
Cada vez más personas, de todas las edades, se suman a practicar algún deporte, como el 'running', para tener una vida saludable.
Las cinco mejores rutas para practicar ‘running’ en Mallorca, según los lectores
El 85 % de los usuarios, que han respondido la encuesta de Ultima Hora, afirma que no suele ir a correr
DÍA MUNDIAL DEL CORREDOR
'Running': cuando el deporte alcanza el rango de moda
El confort es lo más importante en los primeros compases. Cualquier roce o dolor puede suponer un freno para seguir saliendo a entrenar.
![Juanma, María Rossich, Juan Carlos Higuero y Crys Dyaz.](https://uh.gsstatic.es/images/placeholder-preview.webp)
Juanma, María Rossich, Juan Carlos Higuero y Crys Dyaz.
Juanma, María Rossich, Juan Carlos Higuero y Crys Dyaz.
FEDERACIÓN DE ATLETISMO
«Iniciarse con un club es la mejor manera, social y deportivamente»
La FAIB maneja unas 6.000 licencias permanentes, junto a unas 70.000 de día.
ENTRENAMIENTOS
'Running' para principiantes: Guía para empezar a correr desde cero y sin riesgos
Iniciarse con una rutina leve, cuidar la alimentación e hidratación
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