Espera en el mar
La práctica de ejercicios de yoga en el agua relaja el cuerpo y la mente a mujeres en avanzado estado de gestación.
El Consell d'Eivissa ha puesto en marcha el programa 'Mou-te a casa' para toda la familia
Los ejercicios se publican cada dos días en Facebook y Youtube del Consell d'Eivissa
Ejercicio físico
Una joven corre junto con su perro por el paseo del Molinar.
SimplifyT permite mantenerse en forma durante el verano con sesiones de 20 minutos
Es tiempo de ir a la playa, relajarse en la piscina y tomar algo en una terraza con amigos. Pero también es el período del año en el que se practica menos ejercicio físico, un dato que hay que tener en cuenta.
Ponerse en forma con un circuito de 20 minutos es posible con SimplifyT
¿Quieres entrenar pero no tienes tiempo? ¿Necesitas estar en forma y no encuentras cómo? En SimplifyT pueden ayudarte.
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SimplifyT cuenta con un equipamiento de última generación donde la tecnología juega un papel fundamental.
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Las sesiones en SimplifyT son altamente efectivas para tonificar, ganar masa muscular, perder peso o recuperarse de una lesión.
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Los entrenamientos en SimplifyT se basan, principalmente, en la electroestimulación.
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SimplifyT cuenta con entrenadores personales que planifican de forma individual los planes para cada cliente.
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En SimplifyT los entrenamientos pasan volando porque el trato cercano del personal y la motivación que desprenden ayudan a superarse.
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Cada cliente tiene unas necesidades concretas y por ello SimplifyT planifica siempre de forma individualizada cualquier entrenamiento.
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