Etiqueta 'hábitos saludables'
El jamón serrano: un alimento muy sano y con muchos beneficios
Una gran fuente de proteínas.
Mitos de hábitos saludables: no es necesario hacer 10.000 pasos para mantenerse en forma
Desvelamos el por qué esa cifra es un mito.
Esta es a la hora a la que debes cenar si quieres perder peso, según un estudio de Harvard
Aunque no hará daño cenar tarde de vez en cuando, lo mejor es tratar de no convertirlo en un hábito.
Cómo, cuándo y dónde se practica deporte en Baleares
La actividad se concentra entre semana, se priorizan las modalidades al aire libre y la mitad de los hogares cuenta, al menos, con una bicicleta.
Los sorprendentes beneficios de caminar al menos 45 minutos al día.
Caminar puede mejorar nuestras relaciones sociales y nuestra conexión con el mundo que nos rodea.
- Ingresada en la UCI una joven tras beber un café contaminado por insectos en el aeropuerto de Palma
- «O consigo contactar con el Ajuntament de Palma o mi proyecto muere»
- Una moneda en el barco hundido de Ses Fontanelles permite datar el navío con exactitud
- Sánchez reflexiona si renuncia a la Presidencia: «¿Merece la pena todo esto?»
- El 'boom' del cicloturismo satura las carreteras de la Serra de Tramuntana